10月底的現在,晚上已經感覺的出來有些涼風,雖然說,喝湯什麼時候都可以喝,但是,我總覺得在這微涼的秋天喝湯,最舒服不過啦!
青紅蘿蔔玉米排骨煲湯
材料:
青蘿蔔1條
紅蘿蔔1條
排骨約400g
玉米1根
蜜棗2顆
南,北杏各1小撮
陳皮1小撮
水約7杯<量杯>
調味:
鹽適量
做法:
1.排骨洗淨,用熱水川燙過<去血水>青,紅蘿蔔去皮,切滾刀塊,玉米切大塊,蜜棗,南,北杏和陳皮,都用水沖洗一下備用.
2.取一深鍋,放入排骨,青,紅蘿蔔,蜜棗,南,北杏,陳皮,和水,中火煮滾,改小火煮1個半小時.
3.加入玉米繼續煮20分鐘,最後再加入鹽調味即可.
嘿嘿~光看那湯的色澤,就不難猜出那湯的味道,有多鮮甜了吧!?買不到青蘿蔔,就用白蘿蔔替代,味道一樣好喔!
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這個很久沒喝了 ^^
青蘿蔔台灣這裡很難買的到>"< 要不是朋友帶過來給我 我還真不知道 它的味道呀! 和白蘿蔔的味道有點相似 但口感 還真的不同耶!
小凉推^^ 這各小凉都簡稱蔬菜湯呢 我都會在冬天這樣丟入煮一鍋 讓stanley配飯吃就很美味了
是啊!一鍋蔬菜下去熬的湯 不只是好喝 人也覺得有達到養顏美容的功效喔~
家了南北杏和蜜棗啊!!! 這個我要學起來~~我氣管不好,喝這湯一定很不錯! (XDDD放心~~我還會多考慮,應該不會買的)
湯裡頭加了南北杏 味道多了一股杏仁的香味 不只是蔬菜 蜜棗也是湯頭鮮甜的小秘訣喔!